Stress & Anxiety: Head On 1.0.22

Head On – Freeware – Android

Legújabb verzió
1.0.22 Biztonságos telepítése

Ez nem egy letöltés űrlap!

Az UpdateStar programadatbázis fenntartását a felhasználók végzik a felhasználók részére.
A támogatásoddal segítesz más felhasználóknak a szoftvertelepítésüket naprakész állapotban tartani. Tölts ki bármilyen mezőt, amik helytelenek vagy nem naprakészek - amint lehet ki fogjuk értékelni és ellenőrizni a hozzájárulásodat.
Köszönjük az UpdateStar támogatását!

Cím:

Kategória:

Szükséglet:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licenc:

Kiadó:

Kiadó URL:

Leírás:

Anxiety can significantly impact your life. Take control back with Head On, a comprehensive wellness app designed by expert psychologists. Head On offers support for anxiety relief, panic attacks, stress monitoring, and overall mental well-being.

Discover a range of meditation and mindfulness techniques to effectively manage anxiety, stress, and depression. These evidence-based methods, created by experienced psychologists, empower users to master stress management and foster mindfulness in their daily lives.

Head On serves as your personal pocket therapist, providing quick and accessible self-therapy techniques to help during times of stress or anxiety. Tap into grounding practices to stabilize yourself in moments of fight, flight, or freeze responses.

Join a community of like-minded individuals on the platform to offer and receive messages of support. Together, create a nurturing space that encourages growth and well-being.

Utilize Head On to track and monitor your anxiety and stress levels over time. Record your mood, thoughts, and feelings for personalized insights and feedback on enhancing your well-being.

Whether you prefer solo practice or engaging with others, find support tailored to your needs. Head On offers discreet techniques for quiet moments and engaging exercises to share with loved ones, providing simple yet effective therapy just when you need it.

Embrace overall well-being with a diverse toolbox of exercises in areas such as breathwork, calming bedtime routines, tapping skills, and mood tracking. Whether you need a quick system reset or calming meditation sessions for anxiety and stress relief, Head On has effective solutions.

Enjoy an ad-free experience with accessibility in mind. Head On is priced affordably and free from disruptive advertisements.

<ul>
 <li>ACTIVATE: Techniques to manage anger, elevate mood, and activate happiness</li>
 <li>GROUND: Self-soothing and grounding methods to prevent or overcome panic attacks</li>
 <li>RELEASE: Techniques to restore balance in mood by reducing anxiety and stress</li>
 <li>RELAX: Breathing exercises and relaxation techniques for mental calmness</li>
 <li>BEDTIME: Skills to promote restful sleep and a positive mindset before bed</li>
 <li>HELP ME BREATHE: Breathing techniques for relaxation and coping with panic attacks</li>
 <li>VISUALISE: Guided visualizations for stress relief and anxiety reduction</li>
</ul>

Review our terms of service <a href="https://headon.app/terms-of-service.html">here</a>. Explore our privacy policy <a href="https://headon.app/privacy-policy.html">here</a>.

*Please seek medical attention if you or someone else is at immediate risk of harm.*

Címkék:

Rövid leírás:

A telepített verzió ismeretlen?

Jelenlegi verzió:

Letöltés URL:

Közvetlen letöltés URL:

Vásárlás URL:

Ikon URL:

Pillanatkép 1 URL:

Pillanatkép 2 URL:

Pillanatkép 3 URL:

Pillanatkép 4 URL:

PAD fájl URL:

Megjegyzés:

E-mail címe:

Hírlevél:

Írd be az e-mail címedet, így később kapcsolatba léphetünk veled, ha kérdéseink merülnének fel a hozzájárulásodat illetően. Az e-mail címedet soha nem fogjuk megosztani semmilyen harmadik féllel.

Pillanatképek (kattintson nagyobb képért)

Kapcsolódó termékek

12 Step Toolkit

12 Step Toolkit is a comprehensive collection of tools designed to support individuals in their recovery journey. The app provides a range of resources, including those from the Big Book of Alcoholics Anonymous and other helpful recovery …

Anxiety Tracker - Mood Journal

Anxiety Log: Manage Your Mental Health Take control of your emotional well-being with Anxiety Log – a valuable tool for understanding and addressing anxiety, stress, and panic attacks.

Clear Fear

Clear Fear by Stem4 Clear Fear is a mobile application developed by Stem4, designed to help individuals manage feelings of anxiety and stress.

Encountering Peace: Meditation

Encounter God's Peace with Encountering Peace. This app is designed to assist you in your quest for the peace of God through over 300 hours of guided audio meditations based on Holy Scripture. The best part? They are all completely free!

How to Draw Tattoos

Draw Tattoos is a mobile application that provides a comprehensive learning experience for mastering the art of drawing tattoo designs.

OCD.app Anxiety, Mood & Sleep

Most Credible OCD App (Highest Credibility Score: 4.28 out of 5) - International OCD Foundation 20% Improvement within 24 DaysUsers report significant enhancements in their OCD and anxiety symptoms after just 3-4 minutes of daily …

Unwinding Anxiety®

Discover an evidence-based solution to managing anxiety with Unwinding Anxiety®. This app program, backed by research, aims to reduce anxiety levels by leveraging the power of mindfulness techniques to empower users to lead a more …

▼ ▲

Utolsó frissítések

Legújabb verzió
1.0.22

UpdateStar által ellenőrzött biztonságos és ingyenes letöltések

Legyen naprakész
az ingyenes UpdateStar-ral.

Legfrissebb híreink

Firefox 137.0.1 maintenance update available

Legutóbbi visszajelzések

	Mobile Broadband HL Service Maradjon kapcsolatban útközben a mobil szélessávú HL szolgáltatással
	User Experience Improvement Program Service Fokozza felhasználói élményét az Acer Fejlesztési Program szolgáltatásával
	Microsoft SQL Server Compact x64 ENU Hatékony SQL Server Compact x64 rendszerekhez
	App Explorer Fedezze fel az alkalmazások világát a SweetLabs App Explorer segítségével.
	HP System Event Utility HP rendszeresemény-segédprogram: A rendszeresemények kezelésének egyszerűsítése
	utools Növelje termelékenységét az uTools segítségével!

Legkedveltebb letöltések

	UpdateStar Premium Edition A szoftver naprakészen tartása még soha nem volt ilyen egyszerű az UpdateStar Premium Edition segítségével!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Növelje a rendszer teljesítményét a Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package segítségével!
	Microsoft Edge Új szabvány a webböngészésben
	Google Chrome Gyors és sokoldalú webböngésző
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Alapvető összetevő Visual C++ alkalmazások futtatásához
	Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Health Tools: Győződjön meg arról, hogy rendszere mindig naprakész!