Stress & Anxiety: Head On 1.0.22

Head On – Freeware – Android

Phiên bản mới nhất
1.0.22 An toàn để cài đặt

Đây không phải là mẫu tải về!

Cơ sở dữ liệu của UpdateStar được duy trì bởi người dùng, cho người dùng.
Với sự hỗ trợ của bạn, bạn có thể giúp đỡ tất cả người dùng khác thiết lập phần mềm của họ được cập nhật. Điền vào bất cứ phạm vi nào chưa đúng hoặc chưa được cập nhật. Chúng tôi sẽ kiểm tra và đánh giá sự đóng góp của bạn nhanh nhất có thể.
Cám ơn bạn đã hỗ trợ UpdateStar!

Tiêu đề:

Danh mục:

Yêu cầu:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Giấy phép:

Nhà phát hành:

Nhà phát hành URL:

Mô tả:

Anxiety can significantly impact your life. Take control back with Head On, a comprehensive wellness app designed by expert psychologists. Head On offers support for anxiety relief, panic attacks, stress monitoring, and overall mental well-being.

Discover a range of meditation and mindfulness techniques to effectively manage anxiety, stress, and depression. These evidence-based methods, created by experienced psychologists, empower users to master stress management and foster mindfulness in their daily lives.

Head On serves as your personal pocket therapist, providing quick and accessible self-therapy techniques to help during times of stress or anxiety. Tap into grounding practices to stabilize yourself in moments of fight, flight, or freeze responses.

Join a community of like-minded individuals on the platform to offer and receive messages of support. Together, create a nurturing space that encourages growth and well-being.

Utilize Head On to track and monitor your anxiety and stress levels over time. Record your mood, thoughts, and feelings for personalized insights and feedback on enhancing your well-being.

Whether you prefer solo practice or engaging with others, find support tailored to your needs. Head On offers discreet techniques for quiet moments and engaging exercises to share with loved ones, providing simple yet effective therapy just when you need it.

Embrace overall well-being with a diverse toolbox of exercises in areas such as breathwork, calming bedtime routines, tapping skills, and mood tracking. Whether you need a quick system reset or calming meditation sessions for anxiety and stress relief, Head On has effective solutions.

Enjoy an ad-free experience with accessibility in mind. Head On is priced affordably and free from disruptive advertisements.

<ul>
 <li>ACTIVATE: Techniques to manage anger, elevate mood, and activate happiness</li>
 <li>GROUND: Self-soothing and grounding methods to prevent or overcome panic attacks</li>
 <li>RELEASE: Techniques to restore balance in mood by reducing anxiety and stress</li>
 <li>RELAX: Breathing exercises and relaxation techniques for mental calmness</li>
 <li>BEDTIME: Skills to promote restful sleep and a positive mindset before bed</li>
 <li>HELP ME BREATHE: Breathing techniques for relaxation and coping with panic attacks</li>
 <li>VISUALISE: Guided visualizations for stress relief and anxiety reduction</li>
</ul>

Review our terms of service <a href="https://headon.app/terms-of-service.html">here</a>. Explore our privacy policy <a href="https://headon.app/privacy-policy.html">here</a>.

*Please seek medical attention if you or someone else is at immediate risk of harm.*

Nhãn:

Mô tả ngắn:

Cài đặt phiên bản chưa rõ?

Phiên bản hiện tại:

Tải về URL:

Tải về trực tiếp URL:

Mua URL:

Biểu tượng URL:

Ảnh chụp màn hình 1 URL:

Ảnh chụp màn hình 2 URL:

Ảnh chụp màn hình 3 URL:

Ảnh chụp màn hình 4 URL:

tập tin PAD URL:

Bình luận:

Email của bạn:

Bản tin:

Xin vui lòng nhập địa chỉ email của bạn trong trường hợp chúng tôi có thể liên lạc về các câu hỏi liên quan đến sự đóng góp của bạn. Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ địa chỉ email của bạn với bên thứ ba bất kì.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

Sản phẩm liên quan

12 Step Toolkit

12 Step Toolkit is a comprehensive collection of tools designed to support individuals in their recovery journey. The app provides a range of resources, including those from the Big Book of Alcoholics Anonymous and other helpful recovery …

Anxiety Tracker - Mood Journal

Anxiety Log: Manage Your Mental Health Take control of your emotional well-being with Anxiety Log – a valuable tool for understanding and addressing anxiety, stress, and panic attacks.

Clear Fear

Clear Fear by Stem4 Clear Fear is a mobile application developed by Stem4, designed to help individuals manage feelings of anxiety and stress.

Encountering Peace: Meditation

Encounter God's Peace with Encountering Peace. This app is designed to assist you in your quest for the peace of God through over 300 hours of guided audio meditations based on Holy Scripture. The best part? They are all completely free!

How to Draw Tattoos

Draw Tattoos is a mobile application that provides a comprehensive learning experience for mastering the art of drawing tattoo designs.

OCD.app Anxiety, Mood & Sleep

Most Credible OCD App (Highest Credibility Score: 4.28 out of 5) - International OCD Foundation 20% Improvement within 24 DaysUsers report significant enhancements in their OCD and anxiety symptoms after just 3-4 minutes of daily …

Unwinding Anxiety®

Discover an evidence-based solution to managing anxiety with Unwinding Anxiety®. This app program, backed by research, aims to reduce anxiety levels by leveraging the power of mindfulness techniques to empower users to lead a more …

▼ ▲

Cập nhật mới nhất

Phiên bản mới nhất
1.0.22

An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Tin mới nhất

Đánh giá mới nhất

	User Experience Improvement Program Service Nâng cao trải nghiệm người dùng của bạn với dịch vụ chương trình cải tiến của Acer
	Microsoft SQL Server Compact x64 ENU SQL Server Compact hiệu quả cho hệ thống x64
	App Explorer Khám phá thế giới ứng dụng với App Explorer của SweetLabs.
	HP System Event Utility HP System Event Utility: Hợp lý hóa việc quản lý sự kiện hệ thống
	utools Tăng năng suất của bạn với uTools!
	Canon G2000 series MP Drivers Trình điều khiển máy in hiệu quả cho Canon G2000 Series

Tải về nhiều nhất

	UpdateStar Premium Edition Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
	Microsoft Edge Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web
	Google Chrome Trình duyệt web nhanh và linh hoạt
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Công cụ Sức khỏe Microsoft Update: Đảm bảo hệ thống của bạn luôn được cập nhật!